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一般而言冬春季容易爆发流感，但南方一年会有两个高峰期，除了冬春季，夏季也会出见。而位于南方的我省，近期也是流感频发。本文将帮助大家认识流感、预防流感、治疗轻症流感，若情况严重请及时就医。

一、流感症状是什么?

流感典型的表现是突起发热(体温常为39-40°C的高热)，常伴有畏寒、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状相对较重。

二、如何预防流感?

1、接种疫苗一一最有效的预防措施
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感流行前1-2个月是接种流感疫苗的最佳时间。推荐儿童、老年人、免疫力低下人群和公共场所工作人员等，注射流感疫苗。

2、勤洗手--最高性价比的预防措施
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。正确的洗手方式:
尽量使用流动水和洗手液、香皂洗手，干手时使用一次性纸巾或者-次性小毛巾，避免使用公共毛巾。在公共场所洗手时,可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。

3、 避免接触流感患者-最 直接的预防措施
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，.以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

4、锻炼与营养均衡一-最有益的预防措施
在生活中，应该加强锻炼，注意休息，避免劳累，适当多饮水，饮食清淡易于消化，且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。

三、流感有特效药吗?

有，一般首选神经氨酸酶抑制剂，奥司他韦就是该类药物中最常见的一种。药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。
      如果症状出现已超过48小时的话服药意义不太大，但是如果病情严重或伴有其他高危因素的患者可在医生的指导下使用。孕妇、哺乳期妇女可以服用吗?目前，大量研究表明，奥司他韦在妊娠期、哺乳期服用是安全有效的。如果在这些特殊时期得了流感，请安心服用，无需硬抗。
      预防流感从细小之事着手，若不幸感染流感，请及时就医。文字/石玉立